من نحن

فوائد مذهلة للتدريب الشخصي

التدريب مع مدرب شخصي أونلاين يمنحك نتائج أسرع وتحفيزًا دائمًا. يساعدك على الالتزام، يقيّم تقدمك باستمرار، ويمنعك من ارتكاب أخطاء شائعة. كما يُعزز من صحتك الجسدية والنفسية، يرفع مستويات طاقتك، ويجعلك أكثر ثقة بنفسك في كل تمرين.

من أنا؟

أنا مدرب رياضي معتمد، أؤمن بأن التغيير الحقيقي يبدأ من الالتزام والدعم المستمر. أقدّم برامج تدريبية مخصصة تساعدك على الوصول إلى أهدافك بأفضل الطرق وأكثرها أمانًا.

التزامي معك

أعمل مع كل مشترك بشكل شخصي، حيث أتابع التقدم، أعدّل الخطة عند الحاجة، وأوفر لك الدعم المعنوي والتحفيز لتستمر وتنجح في رحلتك الرياضية.

لماذا تختار التدريب معي؟

لأنني أقدم تجربة تدريب شاملة تجمع بين الاحترافية، البساطة، والمتابعة الحقيقية، مهما كان مستواك أو هدفك.

  • خطة تدريب مفصلة ومناسبة لوقتك وأسلوب حياتك
  • متابعة أسبوعية وتعديلات حسب التقدم
  • دعم وتحفيز دائم عبر الواتساب أو التطبيق

طريقة إعداد البرنامج

أبدأ بجمع معلومات عنك من خلال استبيان بسيط، ثم أُعد خطة مخصصة تتناسب مع أهدافك، مستوى لياقتك، والوقت المتاح لديك.

كيف تبدأ؟

كل ما عليك هو التواصل معي عبر الموقع أو الإنستاغرام، وسأرسل لك خطوات الاشتراك، ومن هناك تبدأ رحلتك نحو جسم أقوى وصحة أفضل.

التدريب وانواعه