احصل على خطة تدريب فردية مصممة بناءً على أهدافك ومستوى لياقتك، سواء كنت تسعى لخسارة الوزن، بناء العضلات، أو تحسين الأداء العام.
التدريب المنتظم مع توجيه مدرب شخصي يعزز طاقتك، يقوي عضلاتك، يحسّن صحتك النفسية ويزيد من مرونتك وثقتك بنفسك.
كل خطة تدريبية يتم إعدادها يدويًا حسب احتياجاتك مع متابعة مستمرة وتعديلات شهرية لتحقيق أفضل النتائج في وقت قياسي.
لأنك ستحصل على تجربة تدريب شاملة ومُلهمة، قائمة على الدعم، التوجيه، والتحفيز المستمر لتحقيق أفضل نسخة من نفسك.
كل ما عليك هو تعبئة استمارة الأهداف ومستوى اللياقة، وسأقوم بتصميم خطة تدريب أولية تبدأ بها فورًا.
سأرسل لك تدريبات أسبوعية عبر تطبيق خاص أو واتساب، مع فيديوهات تعليمية، وجدول مرن يناسب وقتك، ومتابعة لكل التقدمات.